不吃药物怎么降血压（5种不吃药降血压的方法）

关于不吃药物怎么降血压，5种不吃药降血压的方法这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、(一)花生壳饮用　　平时吃花生时，把吃剩下的花生壳洗干净，放入一半到茶杯，把烧开的水倒满茶杯饮用，这样既可以降血压又可以调整血中胆固醇含量，不仅对高血压患者有疗效，还能对血脂不正常的冠心病者有疗效。

2、　　(二)明矾枕头　　取明矾六斤至七斤，捣碎成花生米大小的块粒，装进枕芯中，常用此当枕头，可以使血压降低。

3、　　(三)芥未煮水洗脚　　芥未面，平时在副食店就能买到，每次取80克左右放在洗脚盆里，加半盆水搅匀煮开，稍放一会，免得烫伤脚，用些水洗脚。

4、每天早晚一次，3天后血压就降了，再用药物巩固一段时间，效果更好。

5、此方用后无副作用。

6、　　(四)干老玉米胡子　　从自然成熟的老玉米穗上采\"干胡子毛\"(即雌花的细丝状干花柱)50克，煮水喝，可以有效治疗。

7、按时按量服用，可有显著效果，对高血压患者头晕、头痛等症状有奇效。

8、　　(五)羊油炒麻豆腐　　不吃羊油可用其他食用油炒，但麻豆腐必须是以绿豆为原料加工制成的，炒麻豆腐时可放盐适量及葱花、鲜姜等调料，用150克油炒500克麻豆腐。

9、每当血压不稳定或升高时患者朋友可以如法炮制，你会发现疗效显著。

10、　　(六)鲜藕芝麻冰糖　　一公斤左右的鲜藕，切成条或片状;生芝麻一斤，压碎后，放入藕条或片中;加冰糖一斤，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份。

11、清爽可口，并且对治疗高血压也是有奇效的。

12、针对高血压的防治推荐饮用用古方塔罗茶，它是门针对高血压患者体质，能起到降低血压的作用。

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