白果怎么吃（白果是什么）

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1、银杏是指银杏果。我们经常使用的成分之一是中草药。银杏最常用的方法是去壳捣碎，然后洗净。可以生吃，也可以蒸熟吃。

2、还有一种方法是炒白果吃，也很好吃。银杏的另一种吃法是像烤红薯一样放在烤箱里，或者放在烤箱里烤。

3、但是吃银杏的时候，需要注意两点。第一是不要吃太多，第二是尽量让银杏熟。如果食用不当，可能会引起银杏中毒。

4、银杏俗称生银杏。银杏广泛分布于中国、日本、朝鲜、韩国、加拿大、新西兰、澳大利亚、美国、法国、俄罗斯等国家和地区。银杏的地理分布很广。从水平自然分布来看，北纬30度附近的银杏东西分布距离最长。随着这个纬度的增减，银杏的东西分布距离逐渐缩短。纬度越高，银杏的分布越偏向东部沿海，纬度越低，银杏的分布越偏向西南高原和山区。

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