大家好，精选小编来为大家解答以上问题。鱼胶的吃法和做法大全，鱼胶的吃法和做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、每天早上起床后，空腹时，或每天晚上睡觉前。
2、最好空腹吃鱼胶。
3、在这两个时间段吃鱼胶，可以尽快吸收鱼胶的营养，有利于其养生功效。
4、鱼胶最好炖着吃，单独吃。
5、成分越简单越好。
6、为了让鱼胶口感更好，可以配大米粥，加点冰糖调味。
7、虽然鱼胶很有滋补价值，但是一次不能吃太多鱼胶，人的消化系统吸收不了，造成浪费。
8、鱼胶要常吃，但不能太多。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
