奶茶的危害这么大（奶茶的危害是什么）

大家好，小有来为大家解答以上的问题。奶茶的危害这么大，奶茶的危害是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、奶茶中的珍珠属于主食范畴，一颗珍珠大约是一碗米饭的热量，喝一杯全糖泡泡茶相当于吃油。日常生活中，550mL雪碧瓶的热量是250卡，1000mL冰红茶瓶的热量是360卡，全糖奶茶瓶的热量相当于710卡，低糖奶的热量是650卡，半糖奶的热量是600卡，无糖奶的热量是510卡。

2、就奶茶而言，奶茶含有非常高的热量，尤其是对于糖尿病或肥胖患者。无论是喝全糖、半糖奶茶还是无糖奶茶，产生的热量其实差别不大，一杯奶茶含有的咖啡因相当于八罐红牛的量。所以对于目前喜欢喝奶茶的人群，要针对每个人的个人情况，做出适当的选择。如果已经有三高，并伴有肥胖、高血脂等特征，尽量减少奶茶的食用量。

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