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1、 姜糖具体说来有以下几点好处：
2、吃姜糖会发热，从而抵抗寒冷
3、促进新陈代谢
4、帮助消化
5、提神， 防止呕吐
6、强健筋骨（对老人大有好处）
7、消除腹痛
8、祛痰平咳
9、解百毒，排出人体多种毒素，缓解脏器压力
10、 可以熬姜汤喝，也可以用糖腌制而食，或在菜中使用。但食生姜要食鲜姜（即子姜），鲜姜不辣，营养成分多，功能强。老姜（即母姜）过辣，类似干姜,不可多吃。
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