高质量谈话的好处联系成长和繁荣

无处可去的时候，我总是感到不安和沮丧。

有时我被困在我的工作中：我很无聊，不知道如何再次兴奋。尽管我是 CEO 并且有很多自由来改变我的组织和我的个人工作活动，但我看不到什么可以让我发挥自己的潜力。

其他时候，我被困在没有活力的婚姻中，或者我处于人际关系之间，没有我觉得我需要快乐的爱和兴奋的前景。

在那段休眠期，我意识到自己被困住了，我愿意动摇一切才能浮出水面。但我不知道到底什么需要让自己振作起来，我也不知道如何振作起来。我需要被赶出巢穴。

我在那些时期广泛阅读。我沉思了。我锻炼了。

但我继续在自己意识的漩涡中盘旋。

随着时间的推移，我发现了如何将高质量的谈话带入我的生活，这个发现给了我想要的充满活力的生活所需的自由和技能。

创造高质量的谈话让我对自己的出现进行了创造性的控制。

高质量的谈话是：

真实而亲密。我们是真实的。我们毫不掩饰，尽我们所能。

打开。 我们在没有审查的情况下进行探索。我们在看，看，气喘吁吁，我们一起无所畏惧地进入未知。

有意识地专注于我们每个人想要出现的东西，即接下来要开发的最重要的潜力。

在听和说之间取得平衡。 我们互相倾听，听听隐藏的东西。我们提出问题。我们将自己的光芒照进彼此的黑暗角落。

高质量的谈话产生不可估量的价值：

激动。 我被推入了未知的领域，我知道这段旅程需要勇气、智慧和即兴发挥。我完全清醒了。

培养和支持。有人对我的潜力非常感兴趣并投入其中。我感到被爱。

明晰。每一次高质量的交流，让我更清楚自己要学什么，怎么学。最终，我将看到我生活中这一部分的一切，而不会感到恐惧、自欺或自负。

问责制。在我们高质量的会谈之间，我必须按照我说的去做。我承诺尝试新思维或新行为。如果我不坚持下去，我将失去作为学习伙伴的信誉。

当我发现如何在我的组织中创造更多高质量的谈话时，我们的潜力被点燃了。

在与高层管理人员的计划会议中，我学会了如何进行高质量的谈话。在我们的许多对话中，我们都进入了高度意识状态。在这些状态下，我们最好的释放——我们的爱和我们的智慧。

我们是一家鲜为人知的中西部非营利机构，只有少量员工。但最终我们的内部谈话在外部世界创造了一些新的和戏剧性的东西。

我们成为了国家领导人，最终在全国范围内培训了数千人了解我们的创新，在我们的领域写书，并享受基金会、政府和捐助者的大量财政支持。

我知道我们成功的原因。这是与我们所有员工、志愿者和合作伙伴的日常高质量谈话。我们处于不断发现和动态创新的状态。

我自己作为领导者的潜力出现了。二十年后，我发起了一项全国领导力发展业务，让我能够指导总统任命的人员和其他高层管理人员。他们经常渴望高质量的谈话，而我知道如何创造它。

随着我了解高质量的谈话，我在工作之外的人际关系也得到了发展。

我无法以持续的方式将高质量的谈话带入我的婚姻。作为工作中的老板，每个人都必须谈论我想谈论的事情。在家里，我无法说服我的妻子高质量的谈话是我们婚姻最需要的。

我们的婚姻以离婚告终。

我的一大幸事是遇到了我未来的妻子玛丽，她想与我进行高质量的谈话，并且喜欢和我在一起。

由于我们 17 年精彩的充满活力的谈话，我们已经发挥了我们的个人潜力。在任何一天，我们都可以告诉您紧急学习问题对我们自己和彼此而言是什么。我们总是很有趣的对话集中在这些学习议程上。

我们变得越来越熟练。我们的学习曲线现在更短了。我们的学习速度加快了，我们的意识也在扩大。

一个例子：在过去的一年里，玛丽和我每天都在谈论我们的自怜。我们所剩无几，但剩下的却深深地埋在我们的潜意识中，并被巧妙的合理化保护着。

我们取得了令人振奋的突破，从我们的自怜和受害中挤出了空气。看到是什么让我们的自怜开始了，看到我们的关系随着我们的减少而增长了多少，我们写了一本关于如何保持镇定的书，一种没有任何自怜的意识状态。

与玛丽交谈对我来说是一种生命，与我吃的食物和呼吸的空气一样重要。

评估您生活中的谈话质量

以下是一些可以帮助您评估生活中谈话质量的问题：

你每天与人交谈的特点是： 轮流抱怨?关于日常事务的安全交流?讲述关于你自己的故事来提升你的自我?通过专注于哲学和其他你喜欢教给世界的重要思想来扮演明智的角色?

您是否清楚地谈论想要在您的生活中出现什么以及您需要做出哪些改变来促进这种出现?

你有一个充满活力、亲密的学习伙伴关系吗?

如果你想在你的生活中进行更多高质量的谈话，这里有一些实现它的策略。

1. 成为您要寻找的人。

你要找的人是活泼的、有爱心的、在人际关系中慷慨大方、对他人感兴趣、到处都能看到潜力的人。每天做那个人。

这个方法有保证：练习你对他人的爱和投资，你会吸引你需要的人。

保证。

2. 与已经在你生活中的人深入交谈。

如果你已经有一个潜在的更亲密的关系——配偶或朋友——邀请那个人加入你的更深层次的学习和发展。明确表示您正在提供旨在出现的高质量对话。

如果时机合适，您的朋友或配偶会抓住您提供的绝佳机会。

3. 寻找一个团体或专业人士，他们将成为您需要的学习伙伴。

有许多团体和专业人士提供有关成长和发展的亲密谈话。我的几个朋友发现他们在 AA 与他们的赞助商进行了高质量的谈话。

另一位朋友无法解决与妻子的问题，但在教堂的男性小组中找到了高质量的谈话。他报告说，结果是与妻子进行了更高质量的对话。

如果您想摆脱困境，请进行一些高质量的谈话。