产后束腰多长时间合适（产后束腰要束多久时间）

大家好，小科来为大家解答以上问题。产后束腰多长时间合适，产后束腰要束多久时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、产后束腰要束多久时间

其实很多新妈妈生完孩子后觉得浑身是肉，其实是为了给宝宝喂奶做准备。这些脂肪其实对身体并没有太大的危害，所以准妈妈担心的是身体的恢复。产后束腰要束多久时间？怎么样

1.新妈妈生完孩子不要太心急。42天后恶露基本排出，可以去医院检查了。这样既能体现新妈妈产后的恢复情况，又能在医生的指导下做正确的一系列练习。

2.可以根据医嘱和自己的实际情况选择是否使用束腰带。如果你决定使用束腰带，那么你必须选择适合你的类型。另一方面，要特别注意长期使用束腰带。医生一般建议使用时间不超过六周，一天只使用12小时。而且需要注意的是，不能穿的太紧，会严重影响新妈妈的血液循环，还可能对新妈妈的大腿板造成损伤。

二、产后多久可以用束腰带

保持优雅和身材是爱美女性一生的追求，新妈妈也不例外。然而，很多新妈妈在生完孩子后，不得不面对这样一个事实：自己的身材，尤其是腹部，与原来相差甚远。其实这是因为怀孕期间，妈妈的身材最新变化非常大。那么产后多久可以用腰封呢？

1.新妈妈刚生完孩子，身体会受到创伤，不能马上使用襁褓，可能会导致伤口感染，只能在伤口完全愈合后使用。

2.新妈妈生完孩子后，子宫会开始慢慢恢复。十天左右就可以强行塞入新妈妈的骨盆，大概需要六周才能恢复到正常大小。这个时候医生也可以建议使用束腰带，可以帮助伤口愈合，子宫收缩。如果选择缩腰裤，建议等伤口完全愈合后再使用。

3.如果新妈妈过早使用束腰带，不仅不能帮助身体恢复，还会增加腹压，导致产后盆底支撑组织和韧带组织对子宫的支撑力下降，进一步导致子宫严重下垂，还会导致后倾屈曲，使盆腔血液循环不畅。

三、产后束腰带有哪些种类

其实腹部是我们人体内血管非常密集的地方之一。新妈妈刚生完孩子，身体本身就比较虚弱，但还是没有完全恢复。不过她真的很想更快恢复体型，所以会选择束腰带。那么产后的束腰带有哪些种类呢？

1.分娩专用腰带。

新妈妈生产后，自身器官需要一定的护理时间，才能完全恢复到生产前的这种良好状态。由于新妈妈产后皮肤会松弛，腹部会相应增大，腰部的体位负荷也会加重。这种情况下，内脏就容易下垂。这时候可以使用束腰带，连续使用半年后最有效。可以更好的增强腰腹的曲线美，防止新妈妈内脏下垂的发生，进一步加速子宫的收缩，也有助于身体机能恢复健康。

2.剖腹产腰带

剖腹产后，新妈妈会感觉到伤口的疼痛。如果及时使用剖腹产专用腰带，可以帮助促进伤口愈合，防止伤口缝合处出现疤痕。使用剖腹产专用腰带可以有效减少重力的影响，减少活动对伤口的摩擦，减轻产后疼痛，促进术后机体道的恢复。剖腹产专用腰带的独特设计非常适合新妈妈，不会对内脏造成压迫感，有利于产后身材的恢复。

四、产后束腰不当有什么危害

新妈妈们都想恢复自己完美的体型。第一，她们产后可以进行适当的体育锻炼，可以有效的加强腹肌的张力。美女可以正确哺乳，因为多余的体脂是为哺乳准备的。产后哺乳可以促进子宫的快速恢复，也有助于完美体型的恢复。但如果产后束腰不当，会有很多危害。那么产后束腰不当的危害有哪些呢？

1.束腰过紧会阻碍新妈妈的呼吸，在一定程度上限制横膈膜的上下运动，直接影响肺部的呼吸，直接导致头晕、胸闷等不良症状。

2.过紧的束腰会直接压迫新妈妈的胃部，导致体内的消化功能不能很好的吸收。时间长了，会导致新妈妈营养不均衡，进一步造成奶水质量差。这对母乳喂养非常不利。

3、腰部过紧，会使盆腔血液循环、抵抗力下降，此时会容易引发各种妇科炎症，如附件炎、尿路感染、盆腔炎等。

五、怎么正确使用产后束腰带

新妈妈想在生完孩子后尽快康复。

1、束腰带应该在每天吃完饭之后半个小时，排尿之后才能戴上，睡觉之前要把它取下来。使用束腰带，也是根据自己实际的情况而定的。分娩之后，可以适当的进行体育锻炼，比如仰卧起坐，产后体操等运动，但是不能长期依赖使用束腰带。

2、如果身材本身就过于偏瘦，或者内脏有下垂的新妈妈，等到内脏举托回复之后就应该取下束腰带了。

3、束腰带一定不能太过于紧，这样会造成对腹部的压力大大的提高，所以我们使用塑料袋的时候一定要特别小心，如果有特殊的情况要请医护人员协助新妈妈使用束腰带，避免活动的时候扯伤了伤口。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。