
大家好,小马来为大家解答以上问题。鹅蛋的功效与作用,鹅蛋的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1.补中益气。鹅蛋味甘性温,能补中益气,所以在寒冷的节气里可以多吃,以补益身体,防止寒冷气候对人体的侵袭。
2、清脑益智。对于记忆力差的孩子来说,鹅蛋是最好的食疗用品。它的做法是:一个鹅蛋,在碗中加入适量的糖,搅拌均匀,蒸熟后早上服用,连服5天。
3.鹅蛋富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。其中蛋白质富含卵磷脂,易于人体消化,对人脑和神经组织的发育有重要作用。
4.鹅蛋富含维生素A、D、E、核黄素、烟酸,营养价值比鸡蛋、鸭蛋高出许多倍。
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