逆商包括哪几个方面（逆商衡量的四个标准）

大家好，小马来为大家解答以上问题。逆商包括哪几个方面，逆商衡量的四个标准很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、控制感

2、控制感是指人们控制自己对周围环境的信念的能力。面对逆境，控制感强的人一定要想办法解决问题，相信人定胜天；控制欲弱的人只会逃避问题，逆来顺受。

3、原因和责任归属

4、导致我们陷入逆境的原因可以大致分为两类：

5、第一类属于内因：由于自身的无能、疏忽或宿命论，通常伴随着过度自责和抑郁。

6、第二类属于外因：合伙人不配合，时机不成熟，或者外部不可抗力。

7、逆境商数高的人，往往能够清醒地认识到自己陷入困境的原因，勇于承担责任，及时采取有效行动。逆商的下等人会自怜自艾，自暴自弃，怨天尤人。

8、影响范围

9、逆境商可以将逆境的负面影响限制在一定范围内，及时控制后果的蔓延。你越能把握逆境的影响范围，就越能把挫折当作一个具体事件来对待，就越觉得自己有能力处理，就不会惊慌失措。

10、期间

11、逆境的负面影响既包括影响范围，也包括时间。人遇到困难会有多久？逆境商数低的人往往认为逆境会持续很久，结果往往如他们所想。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。