5种摆脱有限思维创造无限生活的方法
正如我去度假时经常发生的那样，有价值的见解以意想不到的方式出现。在最近与我的成年儿子布兰登(通过 Fly Fishing for the Mind)到墨西哥东端受政府保护的自然和野生动物保护区 Sian Ka'an 生物圈的一次飞钓之旅中，这种情况再次发生。
我接触到了布兰登和我的思维模式的主要差异。布兰登对生活的可能性进行了广泛的思考——尤其是那些涉及乐趣和冒险的可能性。他典型的心态是“让我们做吧”和“这会很有趣”。
另一方面，我倾向于限制性地思考，比如“如果我们这样做，那么我们就不能那样做”和“这不是计划中的”。
如果我在旅途中遵循我有限的想法，我会错过一些非常有趣和非常有益的经历。让我和你分享其中的两个。
对偏远玛雅渔村的启发性访问和龙虾盛宴
在旅行的第二天，我们 12 个人(乘坐三艘小型摩托艇)花了半天时间。在旅行的第一部分，我们被海龟和海豚逗乐了。在世界第二大堡礁浮潜被安排在旅行的最后一个小时。
在驾车前往大堡礁的途中，我们走近了一座原始的木桥，该桥通向我们的导游居住的小渔村 Punta Allen。布兰登问我们的导游村里的渔民是否钓到了龙虾。向导点头同意，布兰登热情地提议：“我们去买些龙虾，带回我们的小屋吃晚饭。”
从我嘴里出来的第一句话是，“如果我们这样做，我们就不能去浮潜了。”
“为什么?” 布兰登问道。
还没等我反应过来，我们船上的另外两个人也表示有兴趣去村里买龙虾，其他船上的人也纷纷效仿。
接下来是愉快的访问蓬塔艾伦，一个未受破坏的加勒比天堂，在那里我们与当地人接触并体验了他们简单、朴素的生活方式。
尽管我很担心，导游还是很高兴地延长了我们的行程，这样我们也可以去浮潜了!
最重要的是，我们旅馆的厨师为每个人准备了丰盛的龙虾盛宴——布兰登因采取主动而受到敬意。
一场特别的精神仪式
旅行快要结束时，布兰登问我们是否可以在坎昆住一晚，这样我们就可以与旅行伙伴一起享受美丽的加勒比海滨度假胜地。我的第一个想法是，我们必须付费才能换乘航班，一天后返回，并在宁静祥和的环境中度过一个星期后，在熙熙攘攘的度假区结束我们的旅行。
但这一次，我抓住了我的有限思维，对布兰登说：“如果你能安排好旅行，那就去做吧!”
白色的沙滩和雄伟的碧绿海水很棒。
但是，旅行期间没有什么比我有幸与我们飞钓团的其他成员一起体验的特殊精神仪式。
他们中的两个人安排在我们酒店附近一个僻静的海湾举行火炬聚会，我们都在帕拉帕下围成一圈。其中一位领导转向我，通过亲自分享他喜欢和欣赏我的方面来提供精神礼物。然后我提供了我的礼物作为回报。
然后我们转向我们圈子中接下来的两个人，并提供和接受他们的礼物。其他人也纷纷效仿，直到每个人都互相赠送和接受礼物。
这是我有过的最丰富的经历之一——如果我仍然停留在我有限的思维中，这是永远不会发生的!
有限的思考，有限的生活
旅行结束时，我变得非常清楚，当我限制自己的想法时，我就限制了我的生活。从那以后，我仔细考虑了如何才能更广泛地思考并继续享受出乎意料的、启发性的体验，就像我在旅行中所经历的那样。
这里有五个想法可以帮助我放开我有限的想法。它们是相互关联的，并作为其他催化剂的催化剂。
摆脱局限思维的五种方法
1.“我的思维是有限的吗?” 这是您可以随时问自己的门槛问题。
很多时候，你会知道你的思维是否受到限制，因为你会感到内心的冲突或“不安”。但是，无论您是否确定，执行以下操作都会扩展您的想法。
2. 舍弃“应该做什么”、“假设”和“可能会发生什么”。
这些思想开放的障碍使您远离现在，从而阻止您在任何特定时刻看到摆在您面前的机会和可能性。很多时候，只要问自己：
“我的恐惧是什么，它有多真实?” 或“它有多重要?”
大多数时候，它并不真实或不重要。我们的想象力就像编写不祥的故事。
3. 更加自发。
当我们自发时，我们就在当下，更能意识到我们周围的美丽。而且因为我们是凭直觉思考和行动的，所以有限的思考空间很小。
为了更加自发，不要过度思考或过度分析——这只会导致“分析瘫痪”。只要相信并相信一切都会按预期进行。
4. 偶尔暂停。
我们中的许多人给自己施加了不必要的压力和时间限制，要求自己迅速采取行动或做得太多。这让我们感到不安，并阻止我们认识到我们拥有的选择。暂停，无论是反思、冥想还是简单地呼吸，都会让您扎根并打开您的思想波浪。
5. 放开控制。
大多数有限的思维是“受控”思维，源于我们错误地假设(并期望)事件会以固定的、线性的方式进行——特别是如果我们计划得很好。
如果我们允许事件按其自然过程进行，我们就会担心并害怕未知。因此，我们拒绝考虑替代方案或任何新事物。
然而，在这样做时，我们未能解释生活的不断变化和潮起潮落。
我们越能接受我们无法以任何重要的方式控制生活，我们的思维就会越开放、直观和广阔。
所以——放开控制!