月经期间能否吃芒果（月经期间可以吃芒果吗）

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一、月经期可以吃芒果吗

1.芒果是亚热带水果之王，现在是芒果成熟的季节。远远的就能闻到它的香味，营养很高。多吃这种水果可以补充大量的维生素，美容养颜，还有很好的抗癌作用。很多人用它来治疗便秘和咳嗽。

2.中医认为，芒果味甘酸，性凉无毒，具有清热生津、止渴利尿、益胃止呕等功效。特别适用于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐头晕等。芒果酸甜可口，对胃有益。所以在古代，漂洋过海的人买它更多是为了急用。吃完后，他们没有晕船和恶心。堪称水果中的神品。

3.妇科医生指出，在月经期间，女性的身体比平时虚弱，免疫力也会下降。芒果富含纤维、钾、维生素A和C、钙和镁。对某些癌症有一定的抵抗力，对肾脏和血液的清洁非常有益。可见，经期可以适量吃芒果。

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