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感冒喝什么茶比较好(感冒了喝什么好)

感冒喝什么茶比较好(感冒了喝什么好)

大家好,小有来为大家解答以上的问题。感冒喝什么茶比较好,感冒了喝什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、感冒后最好多喝温水

2、通常,人每天的需水量为2500ml-3500ml。

3、当他们感冒时,建议每餐喝30-50毫升温水。

4、全天最好带4500ml以上的温水。

5、此外,还可以喝温糖水、红糖水、姜水、红枣水,补充能量,增加免疫力。

6、此外,还可以用金银花、连翘、黄芪等中草药50克泡水,也能起到抗感冒的作用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。