孕妇感冒了吃什么才能好（孕妇感冒了吃什么好）

大家好，小科来为大家解答以上问题。孕妇感冒了吃什么才能好，孕妇感冒了吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、孕妇感冒吃什么好

感冒期间，孕妇饮食宜清淡，最好是稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果，忌食油腻、寒凉、黏腻、酸腥的东西，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等。并应注意保暖。不要淋雨，涉水，喝冰品，避免二次感冒。无论哪种方式，多喝水都是必不可少的。多喝水，多排尿，体内代谢产生的废物可以及时排出体外，有助于孕妇感冒恢复。

二、孕妇感冒能吃药吗

怀孕前12周尽量不要用药。

孕早期感冒吃药对胎儿发育影响很大，能不吃就尽量不吃！事实上，在怀孕第12周之前，胚胎是不稳定的。此时服用药物很可能会影响胚胎的发育。但是，如果感冒的症状已经严重影响了日常生活，就要去妇产科就医了。请医生开适当的药。即使过了12周，孕妈妈也尽量不要随便吸毒。

妊娠中晚期的药物对胎儿影响不大。

怀孕13周后，胎儿发育趋于稳定。苏弘文医生解释说，即使孕妈咪在这个时候服用感冒药，也不会对胎儿造成伤害。感冒药毕竟用量低，母体会自动代谢，不会留在体内甚至影响胎儿生长。但是还是不建议孕妈妈自己买药吃。市面上的感冒药种类繁多，其安全性无法确定。最好找医生开个处方。

患感冒的孕妇不能服用以下药物

1.抗感冒药多为复方制剂，含有多种成分。常见的有速效感冒胶囊、感冒通胶囊、康泰克、白加黑、康必德、克感康、裂克等。这些药物大多含有组胺类药物，孕期不宜服用。尤其是怀孕4周前，感冒药是对症药，治标不治本，对孕妇不安全。所以我建议孕妇最好不要用抗感冒药。

2.抗病毒药物，都是对胎儿有不良影响的，孕妇不好用。如果必须使用，应在医生的指导下使用。

3.退烧药。感冒高烧说明病情严重，要及时就诊。吲哚美辛是孕妇禁忌退烧药，怀孕32周后不宜使用阿司匹林。

4.抗生素。患有感冒但没有明确细菌感染证据的孕妇，如扁桃体炎、高血压、咳嗽黄痰、流鼻涕等。不需要抗生素。因为抗生素可以通过胎盘作用于胎儿，对胎儿有20%-40%的危害可能性。在医生的指导下，选择安全的抗生素。

5、祛痰止咳药。一般是安全的，但含碘制剂的咳嗽药孕妇不宜使用。

三、孕妇感冒应对的妙招

1.轻度感冒：可选择板蓝根颗粒等纯中成药。并且多喝开水，注意休息，感冒很快就会好的。

2、感冒、高热、剧烈咳嗽：可用柴胡注射液退热及纯中药止咳糖浆止咳。同时也可以用湿毛巾冷敷，用30%左右的酒精(或用白酒稀释2倍)洗澡，这样事情就明白了，也混了。

3.感冒初起喉咙痒时：立即用浓生理盐水每10分钟漱口一次，10次以上才见效。

4.喝鸡汤可以缓解感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，对清除呼吸道病毒有很好的效果。经常喝鸡汤可以增强身体的天然抵抗力，预防感冒的发生。

5.用金属勺在开水中加热后(不要烫到手)，在手掌表面的“治感冒穴”上按摩。如果有什么感觉不正常，就加强那个地方的按摩。短暂的热按摩后，用浸过冷水的勺子刺激该处。如果是轻度感冒或咳嗽，可以按照上述方法刺激5-10次。治疗感冒的手掌穴位位于拇指和手掌之间

7、咳嗽可用1个鸡蛋打散，加入少量白砂糖和姜汁，用半杯开水冲服2-3次，止咳。

感冒高烧说明病情严重，要及时就诊。

8.感冒初期，当你感到鼻子和喉咙发痒时，可以通过做以下体操2-3次来恢复。方法：双脚微微分开，脖子伸直，头尽量顶在上面，眼睛尽量睁大，舌头尽量伸开，手和手指伸直，然后从头顶向手和脚趾用力，直到全身颤抖，不断发出“呐喊”声，重复2-3次。

四、孕妇感冒民间食疗偏方

1.苹果蜂蜜水：将5个苹果去皮，切成小块，加入1升水，煮沸5分钟，自然冷却至40左右，加入适量蜂蜜，搅拌均匀，少量饮用，每日数次。

2.生姜萝卜汤：将生姜25g、萝卜50g切片，加水500ml，煮15min，加入适量红糖，趁热饮用。

3.大蒜粥：取10根干净的大葱，切碎，3瓣大蒜，50g大米，加水煮成粥，趁热服用。

4、大白菜葱根汤：大白菜心3颗洗净切碎，大葱根6根，汤汁1碗，加适量红糖，趁热服用。

5.鸡汤：嫩鸡1只，洗净，水煮。食用时，在鸡汤中加入调料(花椒、姜、葱花)，或用于以下条。可以缓解感冒时鼻塞流鼻涕的症状，可以增加

6、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

7、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭

8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

10、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

11、葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。

12、橘皮水：鲜橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

13、香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。

14、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

15、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

16、荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

感冒喝粥可以起到保护胃黏膜的作用

17、孕妇感冒后最好喝大米粥：感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。无论采取哪种方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。

五、孕妇感冒必吃的食谱

乌鸡绿豆汤

原料：乌鸡一只（约1000克），绿豆150克，料酒10克，姜5克，盐3克。

做法：

1、将乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪子

2、绿豆淘洗干净，起泥沙；姜拍松

3、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开，打掉面上的泡泡，加料酒

4、大火冲10分钟后放入绿豆。然后用文火炖煮至乌鸡熟。加如盐即可

牛奶菜花

原料：菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。

做法：

1、将菜花清洗干净，掰成小朵，放入沸水锅中焯一下，捞出沥干水分备用

2、炒锅上火烧热，放入适量的花生油，放入葱花炒出香味

3、加入适量的鲜汤烧开后，放入菜花烧几分钟，加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻，用湿淀粉勾芡，淋在菜花上，搅拌均匀即可出锅上盘。

六、孕妇感冒必喝的饮料

姜茶饮品

这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛、身痛，也有利于孕妇感冒的康复，同时可以帮助孕妇驱风。

A：橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

B：姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

C：姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

现榨香橙甜蜜蜜

准备材料：新鲜香吉士及柳橙各1颗、水

做法：香吉士、柳橙洗净后榨汁备用。将两种果汁混合后，加入适当的水量调味（不加亦可）。搅拌均匀后，即可饮用。

说明：通常香吉士较酸、甜度较低，可加入柳橙汁来增加甜度。

酸甜蜂蜜柠檬汁

准备材料：新鲜柠檬1颗、蜂蜜1茶匙、盐少许、水300c.c.

做法：柠檬洗净后榨汁备用。将柠檬汁倒入300c.c.的水中，再加入蜂蜜（怕酸可加少许的盐），搅拌均匀即可饮用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。