2022 年最佳跑步耳塞和耳机

听你最喜欢的歌曲锻炼有一种特殊的氛围，一副好的耳塞对于锻炼或跑步是必不可少的。如果您正在寻找最好的耳机，既能保持原位，又能防汗并提供出色的声音和电池寿命，那么这些是您的最佳选择。

良好的音质很重要，耐用性、电池寿命和可靠的性能以及最小的丢失也很重要。不用说，跑步耳机还需要防汗(理想情况下意味着防水)。最后，一些安全功能是一大优势。开放式耳塞或耳机可以让环境声音泄漏进来，这样您就可以听到接近的汽车是关键。许多像 AirPods Pro 这样的降噪耳塞也有一个可以让声音进入的透明模式，所以如果你有入耳式耳塞，请寻找这个功能。

是的，有些人仍然戴着有线耳机跑步，但现在大多数跑步者都在寻找无线耳机——而且可能是 真正的无线耳塞 ——因为相比之下，有线耳机比较笨重。

这个最佳列表中的大多数耳机都是真无线，但也有一些其他类型，包括耳罩式无线骨传导耳机，因为它们的开放式设计可以让你听到外面的声音，所以很受跑步者和骑自行车的人欢迎世界。当我查看新产品时，我会定期更新列表。AfterShokz 已更名为 Shokz 并发布了新的第 9 代骨传导耳机，与该公司早期的旗舰型号 Aeropex(现称为 Shokz OpenRun)相比，该耳机的低音性能略有改善。这使得 OpenRun Pro 型号成为您现在可以获得的最好的骨传导耳机，尽管它们仍然无法与传统耳机的音质相媲美。

骨传导无线耳机不会戴在你的耳朵上——它们实际上是通过你的颧骨向你的耳朵传递声音。这项技术作为跑步安全功能的最大好处是，由于其开放式设计，您可以在听音乐或打电话时听到周围发生的事情——尤其是交通噪音(是的，他们语音通话表现良好)。此外，一些比赛协调员不允许跑步者在耳朵里戴任何东西，这就是这样的耳机派上用场的地方。

与 Aeropex 一样，OpenRun Pro 具有轻巧的环绕式钛金属框架，可播放长达 10 小时的音乐，充电 5 分钟即可获得 1.5 小时的电池续航时间(它们有专用的充电线而不是 USB -C，这是不幸的)。我发现它们戴起来很舒服，但你可能需要在头上调整它们以缓解潜在的压力点。虽然它们确实提供了渐进式改进的声音，但与其他骨传导耳机一样，它们在声音存在的中音范围内最强，因此它们非常适合播客、谈话广播、新闻广播和有声读物。对于音乐，他们只是OK。

请注意，Shokz 生产其他更实惠的骨传导耳机，包括 OpenRun，如果您不想在其当前的旗舰型号上花费 180 美元。