孕妇能喝绿茶吗孕晚期（孕妇能喝绿茶吗）

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1、楼主您好：

2、适量饮茶有保健作用，可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！

3、孕妇不能喝刺激性饮料，茶叶中还含有多量的鞣酸，有收敛作用，影响肠道的蠕动，易使孕妇发生便秘。

4、孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会造

5、成危害。

6、茶叶中含有2～5％的咖啡因， 每500毫升浓红茶水大约含

7、咖啡因0.06毫克，如果每日喝5杯浓茶， 就相当服用0.3～0.35

8、毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，

9、甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查也证实，孕妇若每天

10、饮5杯浓红茶，就可能使新生儿体重减轻。

11、此外，茶叶中还含有多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁

12、元素，结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮

13、用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给胎儿造成先天性缺铁性贫

14、血的隐患。科学家们进行过多次对照试验。用三氯化铁溶液作为

15、铁质来源给人服用，发现饮白开水者铁的吸收率为27％，而饮

16、浓茶水者，铁的吸收率仅为2％。 因此，孕期的妇女最好不要

17、饮茶或饮少量淡茶为宜。

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