榴莲的功效与作用（榴莲核能吃吗）

大家好，小科来为大家解答以上问题。榴莲的功效与作用，榴莲核能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

榴莲的仁可以食用，营养丰富。榴莲仁可以晒干保存，它的核仁也可以保存很久。吃的时候可以拿出来吃。也可以煮着吃，把榴莲仁煮20分钟，剥开仁吃；另外，可以生吃，也可以炒着吃，口感是粉状的；也可以烤，但是不能用干榴莲仁烤。

一、　　榴莲的核能吃吗

榴莲仁可以晒干保存。

榴莲是核能吃的。榴莲性质温和，含有多种微量元素。榴莲还有一定的药用功效，可以补肾填精，健脾助消化。取出榴莲仁，晾干。榴莲仁晒干后，仁中的坚果可以保存很长时间，需要吃的时候可以拿出来。

烹饪：可以将榴莲仁煮20分钟，剥掉仁，吃仁。

煲汤：干榴莲仁也可以放在汤里一起煮。吃起来像吃芋头，吃起来像栗子。

生吃炒吃：榴莲仁也可以生吃或炒吃，口感粉糯。

烤：榴莲仁还是可以烤的，但是干榴莲仁不能烤。另外，很少有人尝试这种方法。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。