为伤心欲绝的人以及ASSCLOWNS 和 MR UNAVAILABLES的爱好者提供的十个圣诞节生存技巧第一部分

如果你的关系很差，或者刚刚与不可用先生或混蛋断绝联系，伤心欲绝，或者已经感受到让圣诞精神影响你的感情的诱惑，这里有前五个技巧可以帮助你保持在笔直和狭窄的道路上，……或者让你回到它上面。

1. 正确看待圣诞节

节日不会让铜闪闪发光，使其变成黄金或白金，也不会挥动魔杖让蟑螂变成青蛙王子。当饼干被拉出时，你会因为火鸡而胃痛，圣诞节已经过去了，他就是他。不要将圣诞节与对现任伴侣或前任寄予期望的机会混为一谈，认为他无论哪一天都无法见面。这是圣诞节，不是万能的。

2.无论你如何乞求，无论你对自己或他人的恳求如何，都不要喂养戏剧恶魔，并利用季节重新开始联系。

相信我，这一切都会以泪水结束。也许不是今天，也许不是明天，但不久之后。你在关系破裂、喝醉酒后给他打电话、发短信、出现在他所在的酒吧，甚至更糟的是，把他的大脑发疯而感到的高潮，将被低潮所取代，这会对你自己造成打击- 尊重。你开始不联系并相信我是有原因的，它没有改变，如果有的话，如果你屈服于最糟糕的自己并从马车上掉下来，你会巩固这个决定。

3. 如果你从马车上掉下来，舔你的伤口，睁开你的眼睛，然后重新上路。

我们都是人，有时需要倒退才能让我们获得所需的支持。与其沉浸在痛苦中并宣布自己无助，不如看看事情的本质并拍拍自己的后背，至少有勇气回到马车上。沉溺、自责和举办圣诞怜悯派对是为那些不想放手或为将自己的生活走上正确道路负责的人准备的。不要让这就是你，如果是的话，给自己几天的时间给自己一个众所周知的屁股，然后回到你自己的马鞍上。

4. 不要，我再说一遍，不要毁了圣诞节或呆在家里等着你的已婚男人或有女朋友的男人打电话。

我不在乎他告诉你他会多么想念你，他多么希望他能和你在一起，还有 yada yada yada。我闻到了大量的 BS!另一个女人的陷阱是，当你开始为这些混蛋搁置自己的生活，等待他们通过电话让你有尊严时，或者天堂禁止他们偷偷给你发短信......接下来你知道，你做了个鬼脸在你吃完圣诞晚餐的路上，每个人都想知道你为什么紧张。或者……你放弃与家人或朋友在一起，待在家里，珍惜他与你联系的那一刻。你在破解吗?去过你的生活，因为不管他给你吃什么狗屎，他都在继续他的。

5. 伤心时不要买礼物或发卡片或短信

你可能认为我很苛刻，但我们倾向于创造理由来建立联系，这反过来又会产生期望。没有免费的礼物、卡片或短信之类的东西——这些东西中的每一个都承载着你期望的负担，如果他没有做你有意识或下意识的期望，你会非常失望。你必须问自己为什么要送礼物或联系不想要你的人，因为当一段关系结束时，你需要解释和记录如果这段关系失败而他不想要你的信号，你不应该想要他或用节日的联系追赶他。你可能觉得这是关于做正确的事情，但在生活中总有一天你必须认识到，有时我们不知道什么对我们有好处，在这种情况下，做正确的事就是让你做正确的事并保持你的理智。如果冲动抓住了你，坐在感觉上，看看你在 26 日或 27 日是否仍然感受到这种冲动。然后问问自己是否期望什么，你有计划的任何行动的结果。然后问问自己，为什么你认为你计划的任何事情都会改变他，并提醒自己，当你一直期待有人改变时，这是一个令人失望的时刻。