孕妇吃什么可以快速去火（孕妇吃什么可以去火）
大家好，小科来为大家解答以上问题。孕妇吃什么可以快速去火，孕妇吃什么可以去火很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、孕妇吃什么可以去火
天气干燥，一不小心就会上火。严重的不仅会口干舌燥，还会坐立不安，有的人还会因为虚火上升而发脾气。那么孕妇吃什么去火呢？
牛奶：很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。其实，喝牛奶不仅不会“上火”，还能清热解毒，清肝泻火。中医认为，牛奶性微寒，滋阴清热解毒，可发挥“去火”的功效。而且牛奶中含有高达70%的水分，还可以补充夏天出汗流失的水分。重要的是不要把牛奶冻成冰，否则许多营养成分会被破坏。
草莓：草莓不仅好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”的功效，能清暑、退热、除烦。
西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起“上火”和心烦，而且含有丰富的钾盐，可以弥补人多造成的体内钾盐不足。但是注意不要把西瓜放在冰箱里超过3小时。
大豆：大豆在滋阴“去火”的同时，还能补充因高温而大量消耗的蛋白质。
苦瓜：历代名医都将苦瓜视为夏季清热去火、帮助改善烦躁的最佳食物。
西红柿：虽然一年四季都可以看到西红柿，但夏天的西红柿最丰富、最甜、最有营养。还能清热解毒，平肝“去火”。
二、孕妇吃西柚去火吗
柚子含有珍贵的天然维生素P、丰富的维生素C和可溶性纤维素。维生素P能增强皮肤和毛孔的功能，有利于护肤美容。那么，孕妇吃柚子去火吗？
柚子是水果柚的一种，综合了柚子和甜橙的优点。能清热生津止渴，行气开胃，促进食欲和消化，缓解便秘，消除口臭和肠邪，祛痰止咳，解酒，预防感冒和牙龈出血。
柚子还含有天然叶酸。叶酸不仅对孕早期非常重要，对整个孕期也是必不可少的。随着孕期胎儿组织的快速生长，孕妇需要大量的叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会增加妊娠高血压和胎盘早剥的发生率，还会导致巨幼细胞贫血、胎儿宫内发育迟缓、早产和新生儿低出生体重。
所以柚子也是孕妇去火的首选水果。
三、孕妇喝绿豆汤可以降火吗
绿豆汤是夏季很多人选择的一种消暑食品，一直以来都受到大众的喜爱。但是绿豆是凉性食物，所以很多准妈妈也有疑问。孕妇喝绿豆汤可以降火吗？
绿豆汤是消暑解渴的佳品。有清热解毒，去火的功效。但绿豆汤性寒，孕妇不宜多喝，冷冻绿豆汤也不合适。太冷会引起胎动。
孕妇上火喝绿豆汤，最好自己煮。该方法如下：
1.将绿豆洗净控干水分，倒入锅中，加入开水。开水量不要超过绿豆2cm。煮沸后，用中火。当水需要煮干时(注意防止粘锅)，加入大量开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，直到绿豆酥，汤变绿。
2.将绿豆洗净，用开水浸泡20分钟，取出后放入锅中，然后加入足够的冷水，煮40分钟。
方法：将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水，盖好。3-4小时后，绿豆颗粒变大变软，然后放入锅中煮熟，很容易在短时间内将绿豆煮熟。
4.将采摘下来的绿豆洗净晾干，放在铁锅里干炒10分钟左右，然后煮熟。绿豆很快就要煮熟了。
方法：将绿豆洗净，用开水浸泡10分钟。冷却后，将绿豆放入冰箱冷冻室，冷冻4小时，取出食用
现在夏天到了，很多孕妇都生气了，但是因为孕期不能随便吃药，所以孕妈妈生病后家人就开始担心了。那么，孕妇夏天吃什么食物去火呢？下面给大家详细介绍一下。
1.多喝水：孕妇上火后一定要养成每天多喝水的习惯。如果不喜欢喝白开水，也可以在水里放一些金银花，既有降火的作用，又不会伤到肚子里的宝宝。
2、中药黄连：孕妇上火后不宜盲目服药，尤其是西药应尽量少服。中药不能盲目服用，比如黄连。指出黄连性寒味苦，虽能泻火，但对胎儿不利。所以上火后，黄连最好不要吃太多，药一定要在医生的指导下服用。
3、吃苦瓜：孕妇上火后，一定不能烫或干，以免上火更严重。除此之外，上火期间可以多吃苦瓜，无论是凉拌、油炸还是煲汤。只要能把苦瓜煮好，又不失其“青色”，就能达到很好的清火目的。
4.吃梨：梨的去火功效是大家公认的。吃梨的方法有很多，但最有效的方法是将切片的梨放入沸水中，放些盐，煮开，捞出来，然后梨和汤一起喝。如此美味的食谱
5、西瓜：孕妇上火后，吃西瓜也是一个有效的途径。中医指出西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但是建议孕妇不要吃冰镇后的西瓜，尤其是放入冰箱超过3个小时的西瓜，如果吃了，可能会影响到胎儿。
四、孕妇吃什么能消炎去火
怀孕生子是家庭的大事，需要提前做好万全的准备。孕妈妈上火了，是不能随便乱吃药的。那么，孕妇吃什么能消炎去火呢？
1、金银花露：
材料：金银花5g、金银花的叶5g，水适量。
做法：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。
功效：对肺和胃的不适很有办法。
禁忌：体质寒凉、胃肠不好的人忌服。
2、银耳雪梨：
材料：火龙果100克，银耳10克，木耳10克，雪梨1个，冰糖适量，青豆少许，枸杞少许。
做法：
1）银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2）将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。
3）将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
