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饮食指南

饮食指南

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1、中国居民膳食指南,人类的食物是多种多样的。

2、各种食物所含的营养成分不完全相同。

3、除母乳外,任何一种网站推广天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。

4、平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养需要,达到合理营养、促进健康的目的,因而要提倡人们广泛食用多种食物。

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